2026 : Comment optimiser votre retraite avant le blocage des pensions ?

Publié le 25 juillet 2025

Une ultime revalorisation des pensions complémentaires interviendra fin 2025, avant leur suspension en 2026. On vous explique les motifs de cette décision et comment bien préparer cette transition pour protéger vos revenus.

Pourquoi les retraites seront gelées en 2026 ?

Cette mesure vous semble brutale ? Le ministre François Bayrou explique cette décision par un contexte économique difficile : les finances publiques affichent un déficit alarmant, exigeant des mesures d’économie radicales. Le blocage des pensions, qualifié de choix « difficile mais nécessaire », devrait permettre d’économiser environ 43 milliards d’euros dès 2026. Finies les revalorisations, tant pour les retraites de base que complémentaires, même en cas de forte inflation. Une annonce qui suscite la grogne, particulièrement chez les défenseurs des seniors, préoccupés par leur niveau de vie.

Une dernière augmentation avant le gel

Dans ce paysage morose, une ultime augmentation interviendra le 1er novembre 2025 pour les retraites Agirc-Arrco. Le montant exact, encore incertain, sera déterminé à l’automne en fonction de l’évolution des prix. Les projections évoquent une majoration entre 0,5% et 1,3%, mais il faudra attendre la décision du conseil d’administration pour confirmation. Important : cette mesure concerne uniquement les anciens salariés du privé – les pensions de base (CNAV, MSA…) seront bloquées dès décembre 2025.

Nos conseils pour bien gérer cette période de transition

Pas d’inquiétude ! Voici nos meilleures astuces pour traverser ce cap en douceur :

  1. Auditer ses dépenses

Avec des revenus figés, mieux vaut anticiper. Analysez vos dépenses récurrentes (assurances, services, abonnements…) et cherchez à les diminuer en négociant ou changeant de prestataires.

  1. Créer des revenus complémentaires

De nombreux retraités se tournent vers des activités occasionnelles (missions ponctuelles, micro-entrepreneuriat) ou la mise en location d’un bien. Une piste à explorer selon vos possibilités.

  1. Valoriser son patrimoine

Votre résidence peut devenir génératrice de revenus : colocation, meublé touristique ou viager (à utiliser avec prudence). Pensez aussi aux rénovations pour augmenter sa valeur locative.

  1. Découvrir les aides disponibles

L’ASPA (allocation de solidarité aux personnes âgées) ou des dispositifs régionaux (aides aux factures, réductions) peuvent alléger vos charges. Un contact avec votre mairie ou le CCAS peut révéler des opportunités.

  1. Adopter des stratégies anti-inflation

Quelques réflexes malins font la différence : cuisine en grande quantité, comparateur d’énergie, chasse aux bonnes affaires… Petits gestes, grosses économies !

Dates importantes à retenir

Échéance Changement
1er novembre 2025 Dernière hausse des pensions Agirc-Arrco (+0,5% à +1,3%)
Décembre 2025 Blocage des retraites de base (CNAV, MSA…)
2026 Gel général des pensions effectif

Restez informés : l’Agirc‑Arrco annoncera le taux final de revalorisation cet automne. Guettez aussi les éventuelles mesures d’accompagnement pour atténuer l’impact.

Cette ultime revalorisation marque la fin d’une ère avant une longue période sans augmentation. En alliant bonne gestion, démarches anticipées et utilisation des aides, vous aborderez cette transition plus sereinement. Votre qualité de vie mérite qu’on s’y attelle dès aujourd’hui !